Почему пахнут ноги у мужчин, женщин, детей. Как избавится от неприятного запаха ног.

Запах ног, это неприятное явление, которое доставляет дискомфорт. Такая проблема возникает у людей обоих полов и, даже, у детей. Чтобы понять, почему это происходит, необходимо узнать причину возникновения запаха и какими средствами можно от него избавиться.

Почему потеют ноги и пахнут

Неприятный запах от ног появляется при размножении на ступнях микробов и патогенных бактерий. Следует отметить, что есть много факторов, которые способствуют их распространению, перечислим основные из них:

1. Вы носите обувь из искусственных материалов, которые не пропускают воздух и способствуют усилению запаха.
2. Носки, колготки или чулки изготовлены из некачественного материала, которые, так же, не дают доступ воздуху.
3. Обильное потоотделение может быть индивидуальной особенностью организма.
4. Не соблюдение элементарных правил гигиены – грязные носки, мокрая обувь, не обработанная огрубевшая кожа стоп.
5. Употребление жирной, жареной пищи, не правильное питание, нарушение обмена веществ.
6. Есть заболевания. которые которые вызывают излишнюю потливость и, как следствие, неприятный запах. Например. это могут быть: сахарный диабет, заболевания щитовидки, туберкулез, проблемы нервной или сосудистой систем.
7. Менопауза у женщин, так же, может быть причиной запаха ног.
8. Частые стрессы, ситуации. когда приходится много нервничать.
9. Активный образ жизни, занятие физкультурой и спортом.
10. Слабый иммунитет.
11. Проблемы с гормональным дисбалансом.

Почему пахнут ноги у женщин

На ступнях ног находятся потовые железы, которые выделяют влагу с растворенными в ней органическими соединениями и солью. Следует сказать, что пот выделяется и на других частях тела, в том числе на ладонях, но, так как, они открыты, к ним свободно поступает воздух, и влага постоянно испаряется, чего не скажешь про нижнюю часть ног, которая находится в обуви, чулках или носках. В следствии этого, температура ступней повышается, скапливается влага и создается благоприятная среда для активного размножения бактерий.

Причиной неприятного запаха ног у женщин могут быть:

• нарушенный гормональный фон;
• эмоциональное напряжение;
• неправильный уход за ногами;
• носки и колготки из синтетических материалов;
• обувь из искусственных некачественных материалов;
• не ежедневная стирка носков, колготок, чулок:
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• половое созревание;
• обильная менструация;
• менопауза;
• беременность.

В критические периоды жизни,(менструации, беременность, менопауза), женщина, обычно, плохо себя чувствует, сильно устает и страдает от повышенного потоотделения. В этом случае необходима консультация специалиста, который не только даст общие советы, но и проведет диагностику, чтобы выяснить причины излишней потливости ног.

Почему пахнут ноги у мужчин

Следует отметить, что сам пот запаха не имеет, зловоние появляется из за размножения во влажной среде патогенных микроорганизмов. Но, иногда, запах может появится даже в том случае, если стопы совсем сухие. Причины самые разнообразные, как внутренние, так и внешние. Чтобы избежать такой неприятной проблемы, следует внимательно к ней присмотреться. Это может быть:

• некачественная обувь, в том числе, материал, из которого она сделана;
• не соблюдение гигиены ног;
• носки из синтетики;
• отсутствует уход за обувью;
• грибок ног и ногтей;
• физические нагрузки;
• заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
• инфекционные заболевания в острой форме;
• проблемы со щитовидной железой;
• нарушение гормонального фона;
• сахарный диабет;
• онкология;
• вредные привычки: курения, частое употребление алкоголя;
• некачественное питание;
• в организме присутствуют паразиты;
• варикоз вен.

Не все мужчины, к сожалению, следят за гигиеной, есть и такие, которые, достаточно нечистоплотны, что является причиной неприятного запаха. Так же, грибок стоп и ногтей может вызывать зловоние. Но, серьезные заболевания редко вызывают такой запах, его образование является следствием снижения иммунитета, когда и размножаются бактерии, которые вызывают такое амбре.

Почему пахнут ноги у детей

Как бы не казалось это странным, но дети тоже могут страдать от неприятного запаха ног. Причины тому могут быть разные: грибковые заболевания, проблемы с пищеварением, обувь из синтетических некачественных материалов, носки из синтетики. Если родителей волнует эта проблема,, нужно обратиться к педиатру. Но, следует помнить, что почти каждый ребенок очень активен и много двигается и, чаще всего, неприятный запах вызван повышенным потоотделением. Кроме этого, боязнь того, что любимое чадо может простудиться, многие родители стараются одеть свое чадо слишком тепло, от чего ребенок потеет.

Рекомендации:

1. Обувь должна быть из натуральных материалов, при чем, не одна, а несколько пар, чтобы в случае промокания можно было ее поменять.
2. Носки следует покупать только из натурального материала, избегайте синтетики. Хорошее сочетании хлопка с акрилом (помогает быстрее вывести влагу).
3. Носки следует менять и стирать каждый день.
4. Питание должно быть сбалансированным, в рационе больше натуральных продуктов, фруктов и овощей. При неправильном питании происходит нарушение пищеварения, образуются токсины, которые выходят вместе с потом и появляется неприятный запах.
5. Давайте ребенку больше жидкости, чтобы влага выводила из организма вредные вещества.
6. Хорошо делать ребенку ванночки для ног с добавлением эфирного масла, например, лавандового, два раза в неделю.

Запах ног как избавиться в домашних условиях

Если вас волнует данная проблема, рекомендуем соблюдать правила:

1. Помните, что гигиена прежде всего! Мойте ноги каждый день антибактериальными средствами, тщательно промывая при помощи мыла и губки места между пальцев, где размножаются бактерии.
2. Тщательно вытирайте ноги после мытья, так как, именно влага, это та среда, которую любят бактерии.
3. Используйте дезинфицирующие средства, имеющие в своем составе спирт либо простой уксус. с добавление спирта (пропорции равные).  Наносить на стопы следует при помощи распылителя.
4. В вашем арсенале должно быть дезодорирующее средство – антиперспирант или дезодорант. Распылите его на стопы, но дождитесь, пока средство высохнет. затем, одевайте носки и обувь.
5. Если у вас нет дезодорирующих средств, можно использовать простую соду, кукурузный крахмал или тальк, которые обладают антимикробными свойствами. Кроме этого, они хорошо подсушивают кожу и убивают бактерии.
6. Выбирайте обувь хорошего качества, желательно, чтобы она была из натуральных материалов.
7. Летом, по возможности, носите обувь с открытом мысом, чтобы был доступ воздуха.
8. Не носите намокшую обувь, дайте ей, как следует высохнуть.
9. Регулярно мойте и стирайте обувь, если позволяют рекомендации по уходу, 
10. Не одевайте закрытую обувь на босую ногу, всегда под нее надевайте носки из натуральных материалов, они, впитают излишнюю влагу.
11. Меняйте носки каждый день, в некоторых случаях и чаще, чтобы они были сухими.
12. Носки, чулки и колготки стирайте, вывернув наизнанку, чтобы их внутренняя часть освободилась от ороговевших частиц кожи и бактерий.

Делайте регулярно ванночки для ног:

• Добавьте в воду соду для создания щелочной среды, морскую соль и небольшое количество уксуса, который послужит дезинфектором.
• Ванночку для ног можно делать при помощи природных средств, таких как: кора дуба,, ива, хвощ, шалфей, крапива, мята, ромашка.

Средства от запаха ног

Сегодня в аптеках можно купить самые разнообразные средства, которые способствуют устранению неприятного запаха, это гели, крема, присыпки, лосьоны.

• Лосьон “5 дней” – применение лосьона гарантирует избавление от запаха на долгое время, а, так же, способствует профилактике грибка, не раздражая кожу. В его составе: глицерин – удержит влагу, ментол – охладит и обезболит, камфора обеспечит отток крови и сузит периферические сосуды.
• Паста Теймурова – известный антисептик, подсушивает и дезинфицирует кожу. Применяется при повышенной потливости, опрелости кожи и гипергидрозе стоп. Рекомендуется перед применением ноги вымыть с мылом, затем, высушить без полотенца. После этого, втирать пасту пару минут в проблемные места. Повторение процедуры ежедневно в течении 4-х дней. В составе пасты – оксид цинка, борная кислота и салициловая кислота.
• Цинковая мазь -рекомендована, как одно из лучших средств для борьбы с повышенным потоотделением. Обеспечит необходимый уход,, защитит от неблагоприятной внешней среды. Имеет низкий процент аллергических реакций. В составе мази – оксид цинка (подсушит кожу и не даст размножаться вредоносным бактериям) и вазелин для смягчения. Положительным моментом является низкая цена, за тюбик в 25 грамм вы заплатите, приблизительно, 40 рублей.

• Lavilin – крем, который производит в Израиле компания Hlavin. В его составе – крахмал картофельный, тальк, ромашка, арника, оксид цинка. Препарат хорош тем, что ставит преграду потовым железам, бактерии полностью уничтожает, а его действие длится в течении недели.

Очень эффективен дезодорант для ног – ДЕОконтроль СПОРТ, его использование гарантирует защиту от запаха 24 часа, даже если вы будете интенсивно заниматься спортом.